Каталог массажных салонов Саратова    Телефонная база мастеров эротического массажа   Массаж для двоих в Саратове

 
Эротический массаж с окончание с тантрическим релаксом в Саратове, массаж Лингама для мужчин, массаж точки G

Главная Классический массаж с релаксом Портфолио Правила салона Телефоны для записи Отзывы о салоне Ссылки

Классический массаж с элементами эротического тантрического массажа в Саратове для расслабления и повышения чувственности

Ни какого интима, ни какого секса. 18+

Каталог салонов и мастеров, классического, тантрического, эротического массажа на площадках:
freshrelax.ru 

Классический массаж в Саратове с релаксом и тантрой

Дата создания сайта:
14/11/2017
дата обновления страницы 12.08.2018 13:28

 

Классический массаж с релаксом
Фото салона и мастеров массажа
Правила посещения массажа
Телефоны и контакты для записи
Отзывы о салоне и мастерах
Интересные статьи

Рекомендуем посетить ссылки
 

 

Инфа к размышлению

Лодочка
Ближняя рука смотрит вверх, дальняя рука сморит вниз. Зажимаем головку члена, делаем движение вниз, затем вверх и меняем руки местами. Когда пальцы у основания, мы их меняем так, чтобы середина ладоней не отрывалась от головки члена. В этом движении важна большая амплитуда. Член как будто плавает в лодочке. Старайтесь не поцарапать ногтями живот.

Открытый замок
Большие пальцы рук находятся друг под другом, тыльная сторона костяшек пальцев прижата к пенису. Руки сцеплены в неплотный замок. Направление движений такое же, как в предыдущих техниках.

Закрытый замок
Большие пальцы смотрят вверх, костяшки плотно сжаты. Делаем движение с акцентом вниз, большие пальцы скользят по уздечке.

Открывающийся и закрывающийся замок
Берем член в районе головки, большими пальцами упираемся в него и растягиваем в разные стороны.

Колечко
Прием колечко. Делаем кольцо из указательного и большого пальцев, берем член в районе головки и делаем фрикционное движение по коже. Помните, что это движение убийственно для мужчин с чувствительной головкой, да и с остальными надо обращаться аккуратно.

Венчик
Очень быстрое фрикционное движение подушечками пальцев по ребру головки с поворотом руки в сторону.

Прием осьминог классический. Осьминог классический
Движение подушечками пальцев по члену, при этом его головка упирается в середину ладони. Это движение выполняется медленнее, чем "Венчик".

Кулачок
Обнимаем член кулаком в районе головки и аккуратно разворачиваем руку.

Пальчиковый дождь
Легкое похлопывание пальцами по члену.

Массажный салон Инфанта

Массаж с продолжение у мужчины -Лингама, массаж для женщин - массаж точки ж в Саратове

Эротический массаж для пар, для двоих, для супругов в Саратове

Массажный салон Инфанта

Тайский релакс с продолжением в Саратвое

 

Формула красоты

Коррекция телосложения путь к красоте

Человек способен на великие дела. Вот почему следует желать, чтобы он видоизменил человеческую природу и превратил ее дисгармонии в гармонии. Одна только воля человека может достичь этого идеала. И. И. Мечников

Представим себе, что, ознакомившись с различными подходами к регуляции массы тела и применив их на практике, вы добились ее соответствия существующим нормам. Однако ваша фигура по-прежнему не удовлетворяет вас. С чем это связано и как действовать дальше?

Дело в том, что даже при нормальном весе жировые отложения могут быть распределены неравномерно на теле человека. Так, некоторые худощавые на вид женщины могут иметь довольно значительную жировую прослойку на животе, ягодицах, бедрах, что портит их внешний вид. Именно поэтому для хорошей фигуры важно не столько соотношение веса и роста, сколько величина жировой прослойки.

Способы самостоятельного определения этого показателя довольно просты и описаны в популярной литературе. Поэтому мы не будем на них останавливаться. Отметим лишь, что нормальным показателем для здоровой женщины считаются 23-24% жира, а хорошо тренированные спортсменки, как правило, имеют лишь 10-15%.

На образование жира у женщин влияют эстроген и другие половые гормоны. При этом 3% его скапливаются в головном и спинном мозге и 10-12% - в области груди, ягодиц, внутренней поверхности бедер. Считается, что взрослой женщине трудно добиться показателя ниже 17% жира; более того, сокращение содержания жира ниже 13% может существенно навредить здоровью.

Американский профессор физического воспитания, доктор медицины В. Катц считает, что каждая женщина обладает присущими только ей индивидуальными особенностями. Поэтому количество жира, необходимое одной, может быть слишком велико или мало для другой.

Снизить процент жира, одновременно увеличивая силу мышц и придавая им нужную форму, можно с помощью специально подобранных упражнений. Тем самым вы измените форму своего телосложения, сделаете его красивым и совершенным.

Главное - выполняя любое упражнение, твердо знать, что, для чего и как делать. Именно этот принцип заложен в основу занятий такими популярными сегодня видами физических упражнений, как атлетическая гимнастика, шейпинг. Кстати, цель последнего - совершенствование фигуры человека, исправление различных ее дефектов посредством упражнений, заимствовавших все лучшее из аэробики

и атлетической гимнастики. Поклонников таких занятий часто называют скульпторами своего тела. В этом сравнении точно схвачена суть тренировки - творческое направленное воздействие на различные мышечные группы.

Если вам необходимо убрать живот, то помогут в этом физические упражнения для проработки мышц брюшного пресса. Можно выделить четыре их вида:

- работа ногами при неподвижном туловище - поднимание и опускание, сгибание и выпрямление, скрестные, круговые движения и т. п. В этом случае вы укрепляете нижний отдел мышц брюшного пресса;

- работа туловища при неподвижных ногах - поднимание, опускание, повороты туловища и т. п. В этом случае вы укрепляете верхний отдел мышц брюшного пресса;

- одновременная работа туловищем и ногами - в движение, как правило, включаются большинство мышц брюшного пресса; *

- перекрестная работа туловищем и ногами - нагрузку здесь получают косые мышцы живота.

Выполняя упражнения, нужно помнить, что мышцы брюшного пресса с одной стороны прикреплены к нижним краям ребер, а с другой - к тазу. Поэтому, поднимая ноги, необходимо поднимать и таз. Для этого, лежа на спине, согните колени к животу, а затем отрывайте таз от пола, ведя колени ко лбу. Возвращаясь в исходное положение, повторяйте упражнение вновь. В висе на перекладине или шведской стенке также нужно подтягивать колени к груди, поднимая таз.

Если перед вами стоит задача убрать лишний жир с живота, то упражнения рекомендуется выполнять в быстром темпе и с максимальным числом повторений. Если предстоит укрепить мышцы, то те же упражнения выполняются с отягощениями. Вес их подбирается так, чтобы можно было спокойно сделать 8-10 повторений.

Другая, не менее жгучая для женщин проблема - стройная талия. Если у мужчин есть право иметь тело, то у женщин может быть только фигура. Поэтому изменение объема талии особенно беспокоит женщин.

Чтобы иметь стройную талию, необходимо прежде всего избавиться от излишков жира, затем уделить серьезное внимание укреплению мышц брюшного пресса и выполнению специальных упражнений. К ним прежде всего относятся повороты корпуса при неподвижных ногах, глубокие наклоны в стороны в положении стоя и сидя, круговые движения туловищем.

Не забывайте известную пословицу: "Чем уже талия, тем длиннее жизнь".

Эффективное средство улучшения формы ног - специальные упражнения с отягощениями и без них. Но, прежде чем приступить к тренировкам, вы должны четко определить цель своих занятий - уяснить себе, чего вы хотите достичь. В зависимости от этого подбирается и соответствующая методика тренировки.

Самый распространенный дефект, волнующий многих женщин,- недостаточное развитие мышц внутренней поверхности бедра. При этом в положении стоя с соединенными стопами имеется расстояние между бедрами. Его можно уменьшить или устранить, выполняя специальные упражнения, задающие достаточную нагрузку мышцам внутренней поверхности бедра. Наиболее типичное упражнение - лежа на правом боку, поднимать левую ногу с прикрепленным к ней отягощением. То же другой ногой. Другое упражнение - из положения стоя, ноги шире плеч, скользящим движением пытаться соединить их.

В домашних условиях для проработки этой группы мышц с большим успехом можно использовать резиновый бинт. Вы сами можете придумать упражнение с ним. Главное, чтобы при его растягивании основная нагрузка падала на область, нуждающуюся в коррекции.

Форма голени прежде всего определяется наследственностью и зависит от числа быстро и медленно сокращающихся мышечных волокон. Первые толще вторых, и общая масса мышц при этом больше. Поэтому если у вас много быстро сокращающихся волокон в мышцах голени, то ноги в этих местах будут казаться довольно полными. Кроме того, широкая голень может быть следствием ношения высоких каблуков. При каждом шаге нога должна сгибаться в лодыжке, а высокие каблуки, как правило, исключают это движение. К тому же при высоком каблуке между голенью и ступней образуется угол более тупой, чем при низком. В этом случае имеет место перегрузка икроножных мышц.

Чрезмерное утолщение мышц голени можно исправить, если несколько расслабить и растянуть их. Для этого необходимо ежедневно ходить 1-2 часа без каблуков, а также выполнять пружинистые приседания, не отрывая пяток от пола и касаясь ягодицами голеней.

Если же ваши ноги худые, то тренировки должны быть направлены на увеличение силы, мышечной массы. Например, для увеличения объема икроножных мышц хороши подъемы на носки с большим числом повторений.

Красивый бюст, гордая осанка - немаловажное достоинство женской фигуры. По состоянию грудной железы можно судить о биологическом возрасте женщины.

Если увеличить объем грудной железы практически невозможно, то придать ей красивую форму - дело совершенно реальное. Это можно сделать, увеличив объем большой и малой грудных мышц. Наиболее эффективно с этой целью выполнение упражнений с отягощениями: разводка и жим гантелей, лежа на горизонтальной и наклонной скамейке, стоя.

Если нужно убрать излишние жировые отложения, то упражнения выполняются с легкими гантелями в 3-4 подхода по 10-12 повторений. В этом случае надо позаботиться и о диете - исключить из меню сладкие и жирные продукты, белый хлеб. Если же надо увеличить в размерах мышцы - количество повторений снижается до 6-8 раз, а вес отягощений увеличивается.

Чтобы бюст выглядел красивым, немаловажное значение имеет и положение грудной клетки, отсутствие сутулости, хорошая осанка. При развороте плеч бюст, как правило, приподнимается и производит значительно лучшее впечатление даже без коррекции мышц.

Занятия, направленные на увеличение объема грудных мышц, продолжаются от 4 до 8 недель. Увеличенный объем мышц необходимо затем поддерживать с помощью физических упражнений, но выполнять их можно реже и с меньшей активностью.

Чтобы эффективнее избавляться от жировых отложений, тренируйтесь натощак или после значительного (5-6-часового) перерыва после приема пищи, так как в этом случае, как свидетельствуют новейшие исследования, сердце и скелетная мускулатура для своей работы больше используют жирные кислоты. Непосредственно после еды работа осуществляется в основном за счет глюкозы и лактата (молочной кислоты).
Итак, если вы серьезно решили заняться коррекцией своего телосложения, то должны научиться владеть своими желаниями, проявить максимум силы воли. Кроме того, вы должны знать, ради чего тренируетесь, на кого хотите быть похожи. У вас должна быть цель. Без нее вы будете напоминать корабль без компаса.

С первых шагов очень важно помнить, что коррекция телосложения - творческий метод, требующий достаточных знаний, а не просто набор универсальных комплексов упражнений, подходящих для каждого. Необходимо анализировать результаты занятий, искать упражнения, наиболее подходящие для ваших целей, чтобы разумно и со знанием дела строить свои занятия.

Читать предыдущую страницу  Читать сначала   Читать страницу далее

Как стать красивой, тренируем тело, коррекция фигуры, косметический массаж, антицеллюлитный массаж

Спираль вид массаж пениса.

Локти поднимаем вверх, а руки направляем вниз. Чередуя руки, делаем движения-вкручивания по спирали вниз. Правая рука при этом движется по часовой стрелке, левая - против. Темп достаточно быстрый. Если партнер перевозбужден, то делаем обратное движение вверх.
Движение на боковых поверхностях пениса
Движение выполняется ладонями - они идут по боковой поверхности вниз. Сначала основание руки идет вверх, затем вниз. В районе головки руки разворачиваются. Движение волнообразное.

 

 
О массаже

Классический массаж для мужчин, доводим до оргазма руками, телом, минетом 

Эротический массаж

Колбаски
Всей поверхностью ладоней растираем член от головки вниз. Амплитуда небольшая, движение скорее похоже на вибрацию.

Штопор
Прием штопор. Зажимаем головку члена между ребрами ладоней (ладони направлены вверх) и делаем то же самое движение, что и "Колбаски", только уже ребром ладони. Поскольку самыми чувствительными являются задняя и передняя поверхность члена, эта техника не самая возбуждающая. Не пугайтесь, если член потеряет упругость. "Штопор" используется, чтобы продлить массаж - играть на возбуждении и расслаблении. Главное - следить за реакциями партнера. Сексуальная энергия распространяется волнообразно, и наша задача балансировать на волне.

Дудочка
Прием дудочка. Зажимаем пенис в кулак двумя руками, одна за другой, головку закрываем большим пальцем и поочередно сжимаем пальцы. Сначала мизинец нижней руки, далее все пальцы по порядку и в конце указательный верхней руки. Затем все пальцы резко расслабляем, и опять волна снизу вверх. Движение делается быстро. Направление все время вверх. Самое главное, чтобы это не было похоже на игру на дудке. Движение выполняется не подушечками пальцев, а всей поверхностью ладони. Сила нажатия примерно равна силе выдавливания пасты из тюбика.

Лепка
Берем пенис и мягко разминаем его руками.

Вторая часть
Одной рукой опускаем кожу крайней плоти вниз, второй делаем быстрые фрикционные движения, поднимая руку на высоту члена. Эти движения делаются колечком указательного и большого пальцев. Сначала делаем восемь движений в одном ритме, затем два быстрых движения и одно медленное.

На этом вторая часть массажа члена закончилась. Если по какой-то причине вашему мужчине именно это движение не нравится, то можно заменить его на любую технику из первой части, которая его возбуждает больше других, чтобы перейти к третьей части.

 

Статистика LiveInternet

 

Каталоги Саратова

Каталог мастеров массажа в Саратове, телефоны и адреса салонов, адреса индивидуалок, телефоны где делают массаж Лингама

Каталоги салонов массажа

Каталог мастеров массажа и салонов, адреса, телефоны, массажистки Лингама

 

Оставить отзыв о эротическом массаже в социальных сетях

 
 
Контакты администрации: admin-catalog@freshrelax.ru

 

Главная Классический массаж с релаксом Портфолио Правила салона Телефоны для записи Отзывы о салоне  Полезные статьи  Ссылки
 


Смотрите также интересные ссылки:
Массажные салоны Саратова  Салон Инфанта  Все про массаж классический  Дезинфицирующие средства для спа салаонов  Средства для клининга на кухне